061 - So schaffst du es, dich nachhaltig zu verändern

Shownotes

Hast du dich auch schonmal gefragt:

Warum es so wichtig ist, langfristige Veränderungen im Leben anzustreben? Wie kann nachhaltige Veränderung wirklich stattfinden?

Genau auf die Antworten gehe ich in der heutigen Folge ein. On top gibt es noch 5 starke Umsetzungstipps, die dich bei deiner Transformation unterstützen. Es geht u.a. darum:

• Warum es wichtig ist, deine Ziele und Träume zu identifizieren
• Was es braucht, um deine eigene Strategie zu entwickeln
• Wieso und wie dich deine täglichen Gewohnheiten unterstützen
• Wie du es schaffst, dich selbst zu motivieren, um dranzubleiben

Hast du das Gefühl, dass bei dir Veränderungen anstehen oder dass noch mehr in dir steckt? Ich kann dich nur ermuntern: GO FOR IT! Ich habe die Erfahrung gemacht, dass der Weg der Veränderungen, auch wenn es holprig ist, sich IMMER lohnt.

Willst du den Weg nicht alleine gehen? Trage dich gerne auf die Warteliste für die OYLA, die am 1. Mai 2023 wieder die Türen öffnen. Lass uns gemeinsam mit den anderen OYLA-Queens den Weg gehen.

Link zur Warteliste: https://steph-reinhardt.de/oyla Link zum Umsetzungsplaner: https://steph-reinhardt.de/planer/

Filmvorschläge zur Folge:

• The Pursuit of Happyness
• Yes Man
• Eat Pray Love
• Minimalism (Dokumentarfilm)
• Mank
• The Secret (Dokumentarfilm)
• The Social Dilemma (Dokumentarfilm)
• I Am Not Your Guru (Dokumentarfilm)

Wenn du die Filme geschaut hast, schreib mir gerne bei Instagram eine Nachricht, wie du die Filme fandest! Ich plane, sie in der kommenden Zeit einzubauen!

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