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Stell dir vor, es gibt keine Grenzen und du kannst alles erreichen. Was wäre auf deinem Visionboard drauf?

Um genau diese Visionen wahr werden zu lassen, verrate ich dir in dieser Folge, welche Fehler du beim Erstellen deines Visionboards unbedingt vermeiden solltest. Unter anderem geht es auch darum, wieso deine Gefühle so wichtig sind und dein Ego zur Seite gepackt werden kann.

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Mein großes Ziel ist: Möglichst vielen Frauen dabei zu helfen, sich ihr Traumleben aufzubauen. Dabei ist ein Visionboard die Basis, um herauszufinden: Wo will ich hin? Und wie schaffe ich es an meinen langfristigen Zielen dranzubleiben?

In der Folge beantworte ich dir u.a.:
- Warum du ein Visionboard brauchst?
- Woran es liegt, dass du nicht in die Umsetzung kommst?
- Tipps, wie du es trotzdem schaffst.

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”Die OYLA hat mir so viele Antworten auf Fragen gegeben, die ich schon lange hatte.”

Als einer der ersten Teilnehmerinnen der OWN YOUR LIFE ACADEMY nimmt uns Verena Baumann mit auf die Reise ihrer persönlichen Transformation.

Verena erzählt dir u.a.:
- wie die OYLA aufgebaut ist und was sie am meisten daran schätzt
- wie sie sich ein selbstbestimmtes Leben aufgebaut hat
- wie sie Gleichgesinnte in der OYLA gefunden hat

Ich hoffe, ihre Geschichte inspiriert dich genauso wie mich. Wenn Du jetzt richtig Bock hast, dann bewirb dich gerne für die lebenslange Mitgliedschaft in der OYLA.

Hier findest du...

Sind deine Bedürfnis-Eimer gerade gefüllt?

In der heutigen Folge möchte ich mit dir über die 4 emotionalen Grundbedürfnisse sprechen. Denn neben den Grundbedürfnissen wie Hunger, Durst, Schlaf, usw. solltest du dich auch um deine emotionalen Bedürfnisse kümmern.

In der Folge beantworte ich dir u.a.:

- Warum ist es so wichtig, die Grundbedürfnisse zu kennen und zu befriedigen?
- Welche Grundbedürfnisse es gibt?
- Wie du durch passende Journaling-Fragen dein Status Quo ermitteln kannst.
- Wie kannst du deine Bedürfnis-Eimer füllen?

Dieses Wissen kann dir deinen Alltag enorm erleichtern und dir helfen, deinen Zielen näher zu kommen.

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Ab sofort gibt es im OWN YOUR LIFE Podcast den Quartalsbericht!

In diesem Format möchte ich dir ein persönliches Update über meine Learnings aus den Bereichen: Privat, Mindset im Allgemeinen und Business teilen.

Dieses Mal erfährst du u.a.:

- wieso es im privaten Umfeld nicht immer nur um Ziele geht
- wieso mein Schlaf immer mehr an Priorität gewinnt
- wieso schnelle Entscheidungen so wichtig sind
- wie ich mein Team vervierfacht habe

Ich hoffe sehr, dass du einige Learnings mitnehmen kannst. Wie gefällt dir das Format? Lass es mich gerne auf Instagram wissen.

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In der heutigen Folge habe ich mir Verstärkung von meiner ehemaligen Business-Coachin und Mentorin, Kiristin Woltmann, geholt.

Kristin Woltmann ist Holistic Business Coach und Mentorin für Unternehmerinnen. Ihre große Vision ist es, mehr großartige Frauen in ein erfülltes, freies und erfolgreiches Leben als Unternehmerinnen zu begleiten, in dem sie das tun, was sie lieben und sich mit ihrem Herzensbusiness wahrhaft ausleben.

Wir unterhalten uns u.a. über:

- Ihren Entwicklungsweg von der Bloggerin hin zur Unternehmerin
- Wie wichtig Inner Work für den Business-Aufbau ist
- Wie sie mit Angst umgeht

Ich hoffe sehr, dass du einige Learnings mitnehmen kannst aus...

Bei dieser Folge gab es einen spontanen Themawechsel. Denn ich möchte dir, gerne über meine Kapstadt-Reise berichten, die mich nachhaltig verändert hat.

Ich verrate dir nicht nur Insights der Woche, sondern teile mit dir meine Learnings, von denen es in dieser Woche einige gab.

P.S. Ich verrate dir auch, wieso ich Smalltalks eigentlich hasse. Doch in diesem Fall bin ich so dankbar, dass mein Uber-Fahrer “Warrick” drangeblieben ist. Letztendlich hat er mich mit seiner Geschichte tatsächlich tief berührt.

Links zur Folge:

Folge 010 - Was ist eig. eine Mastermind & warum du eine brauchst
https://own-your-life-podcast.podigee.io/11-010

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In dieser Folge möchte ich dir den Unterschied zwischen einem klassischen Kaffeekränzchen mit Freundinnen und einer organisierten Mastermind aufzeigen.

Durch eine bezahlte Mastermind hast du automatisch ein höheres Commitment, Austausch mit Gleichgesinnten, die dir radikal ein ehrliches Feedback geben und du wirst merken, wie du deinen Horizont immens erweiterst.

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Unsere Lebenszeit ist so wertvoll!

Deshalb möchte ich dir in der heutigen Folge ein sehr mächtiges Tool zeigen, wie es dir gelingt dich selbst und Projekte zu strukturieren. Wir gehen Step-by-Step durch den Aufbau eines Bullet Journals und wie du es nutzen kannst.

Links zur Folge:

- Journal von Leuchtturm: https://amzn.to/30eT7nN
- Buch: https://amzn.to/35ehhRe

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In der heutigen Folge durfte ich ein inspirierendes Interview mit Fitness Influencerin Caro Mareike führen.

Wir unterhalten uns u.a. über:
- wie die Planung ein echter Gamechanger für sie war
- ihren (Berufs-) Alltag
- das Tabuthema einer Therapie
- private und berufliche Herausforderungen, die sie meistern durfte

Ich hoffe sehr, dass du aus diesem Interview einiges mitnehmen kannst.

Hier findest du Caro

Instagram: https://www.instagram.com/caromareike/
Youtube: https://www.youtube.com/c/caromareike
Kontaktkraft: https://www.kontaktkraft.de/project/caro-mareike/
Shop: https://shop.caromareike.de/

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