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In einem gemütlichen Setting, im Wohnzimmer neben meinem Kamin, habe ich die heutige Podcastfolge aufgenommen. Ich möchte mit dir über das spannende Thema “Jahresplanung” sprechen.

Heute teile ich mein Jahresplanung-How-To, das im Wesentlichen 4 Schritte beinhaltet:

1. Vorjahresreflexion - Wie war mein letztes Jahr?
2. Planung - Wohin darf es gehen?
3. Umsetzungsplan - Was darf ich machen, um meine Ziele zu erreichen?
4. Regelmäßiges Check-In - Wo stehe ich gerade?

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Irgendwann auf deiner Seelenreise tauchen früher oder später viele Geschichten deiner Vorahnen  und - generationen auf. Im 2. Teil des Interviews zeigt uns Anja, welchen Einfluss diese Geschichten unbewusst auf DEIN jetziges Leben haben können. 

Außerdem unterhalten wir uns u.a. darüber: 

- Warum die Geschichte unserer Großeltern in diesen besonderen Zeiten (Corona und den ukrainischen Krieg) nochmal eine größere Rolle spielen, als sonst. 
- Wie deine Seelenreise dich dazu bekräftigt auch im Außen deine Wahrheit zu sprechen, z.B. im eigenen Business.
- Welche unterschiedlichen Tools es gibt, um selbst dein bester eigener Coach zu sein.

Ich wünsche dir viel Spaß...

Die Rauhnächte (25.12. - 06.01) stehen vor der Tür und zu diesem besonderen Anlass habe ich einen besonderen Gast zum OWN YOUR LIFE Podcast eingeladen, Anja Plattner. 

Als spirituelle Trauma- und Hypnotherapeutin, Coach und Künstlerin inspiriert und befähigt Anja, Menschen dazu, ihre Seele wahrzunehmen und sich mit ihr zu verbinden, um so den Lebensweg wirklich aus dem Inneren des Herzens heraus zu gestalten. 

Im 1. Teil des Interviews unterhalten wir uns u.a. darüber: 

- Warum Anja sich als Geschichtenerzählerin sieht? 
- Was es mit der magischen Zeit der Rauhnächte eigentlich auf sich hat.
- Welche Mythen es rund um das...

Heute erwartet dich etwas Besonderes im QWN YOUR LIFE Podcast, ein neues Format: Der Powertalk. 

Heute mit dem Schwerpunkt: Selbstwert

Ich möchte dich wissen lassen, dass du eine absolute Göttin bist! Alle Sätze lassen dich spüren, dass du es wert bist dein Traumleben aufzubauen UND dich selbst wertzuschätzen. 

Höre dir diesen Powertalk gerne beim Einschlafen, im Alltag, beim Gettingready, Autofahren oder auch mal ganz bewusst mit geschlossenen Augen an. Sprich gerne die Sätze für dich nach.  

Egal wofür du dich entscheidest, jedes Mal, wenn du ihn anhörst und rein spürst, werden diese Dinge immer mehr zu deiner Realität. 

Viel Spaß...

Obwohl der Name des Podcasts “Own your LIFE” ist, möchte ich heute über das Thema “TOD”  mit dir sprechen. Denn das gehört, auch wenn wir das oft vergessen, zum Leben dazu.  

Den Fakt ist: Es geht nicht darum, ob du mal jemanden verlierst in deinem Leben, sondern WANN. 

In der Folge möchte ich dir von meinen Erfahrungen berichten, wie du mit Trauer richtig umgehen kannst. Nicht nur als Betroffener, sondern auch als Begleiter. 

In der Folge erfährst du u.a.: 

- Wie Trauer abläuft und welche Symptome es gibt 
- Wie du dir Hilfe holen kannst bzw. wie du Hilfe sein...

In dem neuen Format “Inside Steph's Mind” möchte ich dich mitnehmen, wie meine Gedankengänge sind, welche Fragen mich begleiten und wie ich es schaffe, immer wieder meine Perspektiven zu ändern. 

Zudem gibt es noch drei Ankündigungen, auf was du dich dieses Jahr noch freuen darfst.  

In dieser Folge erfährst du: 

- warum deine stärksten Werte auch manchmal im Weg stehen und es einen Perspektivwechsel braucht
- wieso es wichtig ist, zu wissen, dass du immer deine Meinung ändern kannst. Und wenn du magst, sogar täglich
- was eigentlich meine Superpower ist und was das mit sich bringt: Sei es positiv...

Katrin Pietsch ist zweifache Mama, Bauzeichnerin, stolze OYLA-Teilnehmerin und Kinderbuchautorin. Wobei letzteres Projekt den Fokus dieser Folge einnimmt. Katrin nimmt uns mit auf ihre Reise zum 1. Kinderbuch. Kleiner Spoiler: Es war nie geplant, dass sie ein Buch schreiben wird und es wird auch nicht das Letzte sein. 

Wir unterhalten uns u.a.: 

- wieso es Katrin noch schwer fällt, mit ihren Erfolgen in die Sichtbarkeit zu gehen
- wie sie in ihrem Buch verdeutlicht, dass das eigene Umfeld so wichtig ist
- was wir alles von unseren Kindern lernen können 
- wieso es wichtig ist, erstmal hinter die “Fassade” von...

“Wo ist bitte das Jahr geblieben?”

Kaum zu glauben, denn wir starten schon ins letzte Quartal des Jahres. Bevor wir ins letzte Quartal starten, teile ich mit dir meine Learnings aus den Bereichen: Privat, Mindset im Allgemeinen und Business.

In diesem Quartalsbericht erfährst du:

- welche “first times” ich im JAS (=Juli, August & September) erleben durfte
- welche elementare Veränderung die Welt gerade durchlebt und wie du aktiv deine Rolle einnehmen kannst
- wieso ich noch mehr auf mein Bauchgefühl hören darf
- wie mein erstes mehrtägiges Retreat eine tiefe Transformation für mich war

Nimm diese Folge gerne als...

“Was, wenn das Leben dazwischen kommt?”

Aktuell befinde ich mich in einer großen Umbruchphase und mein Privatleben hält einige Herausforderungen für mich bereit. Was zur Folge hat, dass ich im Podcast nicht mehr so in Vorplanung gehe und die Folgen intuitiver sind. Ich möchte dich so nah wie möglich an meinem Weg teilhaben lassen. 

In dieser Podcastfolge erfährst du: 
- wie wichtig es ist, Entscheidungen zu treffen 
- warum die Erkenntnis, dass wir nur ein Leben haben, beängstigend ist und es so transformierend sein kann
- wie du es schaffst deine Problemlösekompetenz zu stärken
- warum es darum geht, in...

Vor knapp 5 Wochen hatte ich den ersten Mutter-Tochter-Urlaub auf Malta und konnte meine Coach-Brille nicht absetzen. In der heutigen Podcastfolge teile ich mit dir Anekdoten aus dem Urlaub und was ich daraus lernen durfte. 

In der Podcastfolge erfährst du u.a.:  

- was Tassen, T-Shirts und Birkenstocks mit Mindset zu tun haben
- warum es für mich nicht erstrebenswert ist von Urlaub zu Urlaub zu leben 
- warum es die täglichen Gewohnheiten sind, die dein Leben verändern können

Go and catch your learnings! 

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